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성인병에는 여러 가지 종류가 있습니다. 현대인들의 식습관과 스트레스로 인해 생기는 성인병의 예방과 치유법에 대해 살펴보겠습니다. 그 두 번째 이야기로 노화방지에 대해 이야기해 보겠습니다. 성인병 예방 및 치유법 : 노화 노화의 원인 사람은 나이에 따라 피부의 탄력이 없어지기 시작하는데, 이는 나이에 비해 젊게 보이려 하는 것이 인간의 바람이다. 따라서 피부의 근육이 모자라 탄력이 떨어질 때 이를 유지하기 위하여 음식도 중요하지만, 적당한 운동을 하면서 소식을 하는 것이 좋다. 노화 방지에 가장 악영향을 주는 활성산소가 인스턴트식품이나 패스트푸드에 들어있는 방부제, 식품첨가제 등에서 만들어 내기 때문에 제철 음식과 유기농 음식을 먹는 것이 가장 좋은 방법이다. 노화에 좋은 음식과 민간요법 ● 대추차 : 예..