good-info

검은색 과일과 채소는 어떤 것들이 있고, 각각의 효능과 우리 몸이 섭취했을 때, 어떤 효과를 볼 수 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 검은색 과일 및 채소의 특징 검은콩, 검은깨, 흑염소, 오골계, 숙지황 등과 같이 검은색을 띠고 있는 자연의 식품이나 약품은 모두 신장이나 방광, 생식기에 활력을 넣어주고, 질병을 예방해주기도 하며, 치유의 효과를 높여 주기도 하는데, 검은색 자연식품은 신기를 다스릴 수 있기 때문에 신허요통이나 양기 부족 또는 음기부족에는 검은색을 띠고 있는 자연식품을 즐겨 먹는 것이 좋습니다. 젊음을 되찾아주는 검은색 식품에 존재하는 안토시아닌의 항산화 작용과 그에 의한 항암, 노화 방지 효과는 가장 잘 알려져 있습니다. 검은색 식품별 효능 효과 대표적인 검은색 식품 중에 우리 몸에..